V této knize vám nabízíme pestrou škálu zdravých jídel. Přípravu těchto jednoduchých a chuťově vynikajících pokrmů zvládne každý. Přejeme vám, aby předkládané recepty natrvalo obohatily vaši kuchařskou knihovnu a přinesly vám mnoho příjemných zážitků.

Kniha je rozdělena na tyto části: Polévky, saláty a předkrmy, Pokrmy z masa, Pokrmy z drůbežího masa, Ryby, Zeleninové pokrmy, Dezerty a Rejstřík.