Energie z jógy

Zboží skladem|Nejlevnější knihy|Knihy » Autoři » T » Trökes Anna|Knihy » Kategorie » Jóga

Cena:70,-
dostupnost: skladem
48 stran, vazba brožovaná,
formát: 180x150 mm, vydáno 2001
hodnocení:1.67, (1 min / 5 max), hlasů:9

Energie a síla pro tělo i mysl

Kniha německé lektorky jógy Anny Trökes přináší soubor jógových fitness cviků proti únavě, pro krásnou postavu, posílení mysli a podrobné návody na procvičení jednotlivých tělesných partií. V této publikaci najdete klasické silové jógové pozice pro krásné nohy, systém cvičení pro rovnováhu těla a mysli, cviky pro ploché břicho a královské držení těla. Kniha, která je bohatě ilustrována, vám přinese energii a sílu. Je určena především ženám.