Wellness - Malá kniha pohody

Zboží skladem|Nejlevnější knihy|Knihy » Autoři » H » Herkert Rolf|Knihy » Kategorie » Zdraví

Cena:90,-
dostupnost: skladem
116 stran, vazba paperback,
formát: 200x130 mm, vydáno 2010
hodnocení:0, (1 min / 5 max), hlasů:0

Fit a uvolnění za devadesát vteřin / Posílení pro tělo, uvolnění pro duši

Wellness snadnou cestou: Učitel a trenér Rolf Herkert nabízí celou řadu cvičení, která stejně tak rychle jako bez námahy regenerují tělo i duši. Cviky jsou velmi vhodné pro všechny věkové kategorie a lze je provádět nejen doma, ale také v zaměstnání, stejně tak jako ve škole. Nevyžadují více času než jednu až dvě minuty a lze je uzpůsobit individuálním potřebám. Během jediného magického okamžiku se pomocí této knihy podaří nalézt klid v duši, uvolnit se a načerpat novou energii.